17.-21.11.2021 Retreat: Yoga, Atem & Selbsterfahrung XL

36 Stunden in 5 Tagen

– Asana intensiv & kreativ, Ausrichtung, Bandhas, rückengerechtes Yoga, Pawan Mukta Asana 2 & 3, Partner-Yoga
– Pranayama, Atemkriya, Quantum Light Breath, Herzarbeit, Inneres Kind, Dreifacher Atem, Chakra-Aktivierung, Schweigetag
– Gemeinschaft, Singen & Tönen, Vollwertkost vegetarisch/vegan

Bin ich liebevolle/r SchöpferIn? Stehe ich für mich ein? Um Fluss im Außen wahrzunehmen, zu erzeugen, zu schöpfen braucht es Fluss im Innen, braucht es den liebevollen Blick auf Starre, Blockaden, Glaubenssätzen, braucht es Reinigung – im Yoga Kriya benannt. Umsetzen können wir das über Körperübungen, Atmung und Bewusstheit, alle drei Elemente werden Teil des Seminars sein. Zudem kannst Du mit individueller Betreuung Deine Praxis vertiefen.

Kreatives Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten; Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen. Yoga wird eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins.

Kursleitung: Ramadhuta Holger Lieberenz
Musik: Axel Kabbe & Carina Müller

Ort: ANANDA HOF, Kirchweg 3, 09629 Reinsberg OT Burkersdorf

Mittwoch, 17.11.2021 (Buß- und Bettag)
14:00 Uhr Eröffnungskreis, 15:00 – 18:30 Session 1, 18:30 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Vedanta, Bewegen & Tönen

Donnerstag, 18.11.2021
07:30 – 11:00 Session 2, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 3, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Gemeinschaft, Tanzen & Singen

Freitag , 19.11.2021
07:30 – 11:00 Session 4, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 5, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Visionssuche

Samstag, 20.11.2021
07:30 – 11:00 Uhr Session 6, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 7, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Lagerfeuer oder Schwitzhütte

Sonntag, 21.11.2021
07:30 – 11:00 Uhr Session 8, Abschlusskreis, 11:00 Uhr Brunch

Bitte ab mindestens eine Woche vor dem Seminar auf Fleisch, Alkohol, Nikotin und Drogen verzichten, Zucker und Milch minimieren.

Kosten Seminar + Unterkunft

365 €/ 315 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt oder Camper
355 €/ 305 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt Schlafsaal (6 Personen)
380 € bei Übernachtung im 3er Zimmer
400 € bei Übernachtung im 1er oder 2er Zimmer oder Zirkuswagen (Belegung mit 2 Personen)

+ Kosten Verpflegung: Vollwertkost vegetarisch/vegan 2 reichliche Mahlzeiten am Tag + Snacks 90 € in bar Vorort

Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/