21.-24.05.2020 Yoga, Atem & Selbsterfahrung – 27 Stunden in 4 Tagen:
– Asana intensiv & kreativ, Ausrichtung, Bandhas, rückengerechtes Yoga, Pawan Mukta Asana 2 & 3
– Meditation, Pranayama, Atemkriya, Quantum Light Breath, 5D Chakra-Aktivierung
– Gemeinschaft, Schwitzhütte, Singen & Tönen, Vollwertkost vegetarisch/vegan
Bin ich liebevolle/r SchöpferIn? Stehe ich für mich ein? Um Fluss im Außen wahrzunehmen, zu erzeugen, zu schöpfen braucht es Fluss im Innen, braucht es den liebevollen Blick auf Starre, Blockaden, Glaubenssätzen, braucht es Reinigung – im Yoga Kriya benannt. Umsetzen können wir das über Körperübungen, Atmung und Bewusstheit, alle drei Elemente werden Teil des Seminars sein. Zudem kannst Du mit individueller Betreuung Deine Praxis vertiefen.
Kreatives Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten; Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen. Yoga wird eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins.
Kursleitung: Ramadhuta Holger Lieberenz; Musik: Axel Kabbe
Ort: ANANDA HOF, Kirchweg 3, 09629 Reinsberg OT Burkersdorf
Donnerstag, 21.05.2020: 14:00 Uhr Eröffnungskreis, 15:00 – 18:30 Session 1, 18:30 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Bewegen & Tönen
Freitag, 22.05.2020: 07:30 – 11:00 Session 2, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 3, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Tanzen & Singen
Samstag, 23.05.2020: 7:30 – 11:00 Uhr Session 4, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 5, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Lagerfeuer oder Schwitzhütte
Sonntag, 24.05.2020: 07:30 – 11:00 Uhr Session 6, Abschlusskreis, 11:00 Uhr Brunch
Bitte ab mindestens eine Woche vor dem Seminar auf Fleisch, Alkohol, Nikotin und Drogen verzichten, Zucker und Milch minimieren.
Kosten Seminar + Unterkunft
275 €/ 225 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt oder Camper
285 €/ 235 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt Schlafsaal (6 Personen)
300 € bei Übernachtung im 3er Zimmer
320 € bei Übernachtung im 1er oder 2er Zimmer oder Zirkuswagen (Belegung mit 2 Personen)
Kosten Verpflegung
Anmeldung über Holger Lieberenz
Email holger.lieberenz@gmail.com