Herzliche Einladung zur Eröffnung!

Aufgrund der aktuellen Entwicklung bezüglich der Corona-Maßnahmen, haben wir das Programm zur Eröffnung reduziert. Die kostenfreien Yogastunden werden wie geplant, aber mit begrenzter Teilnehmerzahl, stattfinden. Deswegen bitten wir um Anmeldung (kontakt@goldenyoga-dresden.de).

Samstag, 31. Oktober 2020

10 – 12 Uhr Yoga & Klang mit Ramadhuta und Axel Kabbe (Die Stunde ist ausgebucht!)

15 – 17 Uhr Mantra Yoga Stunde mit Nitya & Myana

WIR FREUEN UNS AUF EUCH!

OM Frieden, Licht und Liebe,
Nitya & Ramadhuta

Infos: https://goldenyoga-dresden.de/

Faszientraining & Pawan Mukta Asana III
Sonntag, 01.11.2020 10-13 Uhr

Suptile Power: Diese Yoga-Übungen haben es in sich. Die Shakti Bandha Asanas sind sehr kraftvoll, lösen energetische Blockaden und stärken Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem. Blockierte Vitalität wird aktiviert, Rückenthemen werden in der Tiefe angegangen, Organe und Muskeln im Beckenraum belebt. Wir fühlen verbunden, zu Hause im Körper. Die zurück gewonnene Energie können wir direkt spüren und in unsere Herzensprojekte fließen lassen. Eröffnet wird Reihe mit aktivierendem Pranayama und Faszientraining und abgerundet mit einer Klangreise. Lass Dich ein auf eine tiefe Erfahrung mit Dir selbst. Eine Erfahrung in der alles sein darf.

Kursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe
Preis: € 35
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Zusammen spielerisch Yoga praktizieren: Hier kannst Du mit einem Partner oder einer Partnerin gemeinsam üben und dabei Yoga in einer neuen Intensität und Dynamik erleben. Je freier du dich in die unterstützenden Hände begeben kannst, desto größer kann das Vertrauen in dich selbst werden. Körper, Geist und Seele erleben Offenheit, Balance und Harmonie.

Der Workshop ist für Einzelpersonen, aber auch für Paare geeignet. Grundkenntnisse im Hatha Yoga sind hilfreich. Dich erwarten Partner- und Gruppenübungen, Atemtechniken und Meditation.

Kursleitung: Ramadhuta & Nitya
Preis: € 35
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

18.-22.11.2020 Retreat: Yoga, Atem & Selbsterfahrung XL

36 Stunden in 5 Tagen

- Asana intensiv & kreativ, Ausrichtung, Bandhas, rückengerechtes Yoga, Pawan Mukta Asana 2 & 3, Partner-Yoga
- Pranayama, Atemkriya, Quantum Light Breath, Herzarbeit, Inneres Kind, Dreifacher Atem, Chakra-Aktivierung, Schweigetag
- Gemeinschaft, Schwitzhütte, Singen & Tönen, Vollwertkost vegetarisch/vegan

Bin ich liebevolle/r SchöpferIn? Stehe ich für mich ein? Um Fluss im Außen wahrzunehmen, zu erzeugen, zu schöpfen braucht es Fluss im Innen, braucht es den liebevollen Blick auf Starre, Blockaden, Glaubenssätzen, braucht es Reinigung – im Yoga Kriya benannt. Umsetzen können wir das über Körperübungen, Atmung und Bewusstheit, alle drei Elemente werden Teil des Seminars sein. Zudem kannst Du mit individueller Betreuung Deine Praxis vertiefen.

Kreatives Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten; Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen. Yoga wird eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins.

Kursleitung: Ramadhuta Holger Lieberenz
Musik: Axel Kabbe & Carina Müller

Ort: ANANDA HOF, Kirchweg 3, 09629 Reinsberg OT Burkersdorf

Mittwoch, 18.11.2020 (Buß- und Bettag)
14:00 Uhr Eröffnungskreis, 15:00 – 18:30 Session 1, 18:30 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Vedanta, Bewegen & Tönen

Donnerstag, 19.11.2020
07:30 – 11:00 Session 2, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 3, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Gemeinschaft, Tanzen & Singen

Freitag , 20.11.2020
07:30 – 11:00 Session 4, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 5, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Visionssuche

Samstag, 21.11.2020
07:30 – 11:00 Uhr Session 6, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 7, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Lagerfeuer oder Schwitzhütte

Sonntag, 22.11.2020
07:30 – 11:00 Uhr Session 8, Abschlusskreis, 11:00 Uhr Brunch

Bitte ab mindestens eine Woche vor dem Seminar auf Fleisch, Alkohol, Nikotin und Drogen verzichten, Zucker und Milch minimieren.

Kosten Seminar + Unterkunft

365 €/ 315 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt oder Camper
355 €/ 305 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt Schlafsaal (6 Personen)
380 € bei Übernachtung im 3er Zimmer
400 € bei Übernachtung im 1er oder 2er Zimmer oder Zirkuswagen (Belegung mit 2 Personen)

+ Kosten Verpflegung: Vollwertkost vegetarisch/vegan 2 reichliche Mahlzeiten am Tag + Snacks 90 € in bar Vorort

Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

5D Chakra Aktivierung, Pranayama, Asana und Tönen:

Bin ich liebevoller Schöpfer?
Stehe ich für mich, meine Wahrheit, meinen Lebensweg ein?

Um Fluss im Außen wahrzunehmen, zu erzeugen, zu schöpfen braucht es Fluss im Innen, braucht es den liebevollen Blick auf Blockaden, Muster, Glaubenssätze, braucht es vor allem Reinigung – im Yoga Kriya genannt. Der Workshop arbeitet mit Techniken aus der Tradition des Yoga und verbindet diese mit der Spiritualität der neuen Zeit. Körperübungen, Atmung und Bewusstheit wirken vor allem auf unser energetisches System, dessen Zentren die sieben Chakren entlang der Wirbelsäule sind. Als Chakren der neuen Zeit zeigen diese sich in 5 D, kugelförmig, offen und universal. In der 5. Dimension lösen sich die zentralen Versieglungen des dunklen Zeitalters. Die Chakren schwingen hoch und entfalten sich zu ihrer ursprünglichen Geistesform. Wir haben die Möglichkeit mit den Energien der horizontalen und vertikalen, planetaren und kosmischen sowie sichtbare und unsichtbaren Welten zu kommunizieren.

Ganz egal, ob oder inwieweit Du mit dem System vertraut bist, lass Dich ein auf eine Erfahrung, lass Dich ein auf eine Begegnung mit Dir. Die Gruppe ist dabei eine kraftvolle Unterstützung. Der Workshop wird begleitet und unterstützt von den bezaubernden Klängen und der Musik von Axel Kabbe.

Kursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe
Preis: € 35 - YLA € 25
Ort: Yoga Vidya Zentrum, Jordanstraße 8 HH, 01099 Dresden
Anmeldung: https://www.yoga-vidya.de/center/dresden/start/

Intensiver Atem als Weg der Öffnung und Klärung, ganz im Moment sein, Energie und Schwingung erhöhen und dabei alles erlauben, Schritt für Schritt, Schicht für Schicht, Schale für Schale. Unterstützt wird der Prozess von Live-Musik und Klängen. Quantum Light Breath wurde entwickelt von Jeru Kabbal, als transformierender Atemprozess, als Weg zum spirituellen Erwachen, zum nach Hause kommen. QLB vereint und komprimiert Erfahrungen aus Vipassana, dynamischer Osho-Meditation und Herzöffnung. Die Technik ist sehr machtvoll und bedarf Reinheit und Klarheit im Körper.

Atme Dich frei - Befreie Dich von einengenden Mustern - Lass Deine Ängste und Spannungen los - Löse Dich von Stress und Ärger - Erhöhe Dein Energieniveau - Erlange mehr geistige Klarheit - Öffne Dich für das Hier und Jetzt

Bitte Augen-/Schlafmaske mitbringen.

Kursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe
Preis: € 20
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Die Workshop-Reihe richtet sich an alle, die es gern schnell und konkret mögen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga-Praktizierende.

Die Serie besteht aus 5 Workshops, die aufeinander aufbauen, aber auch einzeln besucht werden können. Jede Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären.

Aktuelle Termine:
05.12.2020 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Rückengerechtes Yoga
09.01.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Schulter- und Nacken
06.02.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Hüftgesundheit
13.03.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Vor- und Rückbeugen
17.04.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III

Kursleitung: Ramadhuta
Energieausgleich: € 35 - alle 5 Workshops zusammen 150 €
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Dresdens berührende Mantra-Stimme kommt ins Golden Yoga: Sich einkuscheln, loslassen, eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina Müller bewegt sich mit Leichtigkeit zwischen eignen Liedern, Mantras und freier Improvisation. Wir werden Atmen, Singen und tief in eine Klangreise eintauchen. Klänge sprechen uns auf besondere Art und Weise an, berühren uns, bringen uns wieder mit unserem eigenen Kern in Kontakt. Wir können unser Sein neu erfahren, finden zurück zum eigenen inneren Rhythmus.

„Entspanne Dich. Lass das Steuer los. Trudele durch die Welt. Sie ist so schön: gib Dich ihr hin, und sie wird sich Dir geben“ Kurt Tucholsky

Musik: Carina Müller & Ramadhuta
Preis: € 15
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Dresdens berührende Mantra-Stimme kommt ins Golden Yoga: Sich einkuscheln, loslassen, eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina Müller bewegt sich mit Leichtigkeit zwischen eignen Liedern, Mantras und freier Improvisation. Wir werden Atmen, Singen und tief in eine Klangreise eintauchen. Klänge sprechen uns auf besondere Art und Weise an, berühren uns, bringen uns wieder mit unserem eigenen Kern in Kontakt. Wir können unser Sein neu erfahren, finden zurück zum eigenen inneren Rhythmus.

„Entspanne Dich. Lass das Steuer los. Trudele durch die Welt. Sie ist so schön: gib Dich ihr hin, und sie wird sich Dir geben“ Kurt Tucholsky

Musik: Carina Müller & Ramadhuta
Preis: € 15
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Wo ist mein Platz, im Körper, im Leben, im Hier und Jetzt? My-Place-Yoga ist der Basis-Workshop zu Asana, Pranayama und Bandhas.

Yoga ist die Erfahrung von Einheit, Harmonie von Innen und Außen, ist Verbindung, Austausch, Fluss. Doch wo hört das Innen auf, wo beginnt das Außen und wo ist in all dem mein Platz. Darf ich mich überhaupt abgrenzen? In diesem Workshop lernst Du Deine Präsenz und Energie besser kennen. Erforschst behutsam Deine Hüllen und Körper und schaust darüber hinaus, gehst in bewusste Kommunikation mit dem, was Dich umgibt. Der Weg führt von geführter Meditation über Pranayama und Asana zu Partner- und Gruppenübungen, von der Einheit zur Vielheit, von der Abgrenzung zur Ausrichtung, über die Stille in den Fluss, von Dir in die Welt und am Ende zurück in Dein Herz. Denn Liebe, die Energie des Herzens ist es, die das Innen mit dem Außen ganz selbstverständlich verbindet. Dein Platz ist mitten drin.

Kursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe
Preis: € 35
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Dresdens berührende Mantra-Stimme kommt ins Golden Yoga: Sich einkuscheln, loslassen, eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina Müller bewegt sich mit Leichtigkeit zwischen eignen Liedern, Mantras und freier Improvisation. Wir werden Atmen, Singen und tief in eine Klangreise eintauchen. Klänge sprechen uns auf besondere Art und Weise an, berühren uns, bringen uns wieder mit unserem eigenen Kern in Kontakt. Wir können unser Sein neu erfahren, finden zurück zum eigenen inneren Rhythmus.

„Entspanne Dich. Lass das Steuer los. Trudele durch die Welt. Sie ist so schön: gib Dich ihr hin, und sie wird sich Dir geben“ Kurt Tucholsky

Musik: Carina Müller & Ramadhuta
Preis: € 15
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Dich selbst annehmen mit allem was 2020 gebracht hat, damit in Frieden sein.

Wir laden Dich ein zu einer musikalischen Yogastunde mit Ramadhuta und mit Musik von Axel Kabbe.

Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten, Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Das zu erreichen bedarf es klarer Ausrichtung und bewusster Aktivität. Mittler dabei ist der Atem, das Geschenk des Lebens. Erst wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen und sich die volle Wirkung entfalten. Yoga wird so eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins.

Samstag, 19.12.2020, 10-12 Uhr

Energieausgleich auf Spendenbasis; keine Anmeldung
Ort: Yoga Vidya Zentrum, Jordanstraße 8 HH, 01099 Dresden

Der Workshop Klassiker: Asana Alignment und längeres Halten der Grundreihe

Intensives Praktizieren für eine tiefe Erfahrung: Asana ist das Sanskrit-Wort für Sitz oder Körperhaltung, es bedeutet eine bestimmte Haltung längere Zeit hindurch bequem und entspannt einzunehmen. Damit das gelingt, braucht es eine gute und dem eigenen Körper angepasste Ausrichtung sowie einen bewussten Atem. Ab 3 Minuten wird Asana energetisch interessant, ab 5 Minuten tief und ab 10 Minuten machtvoll, so schreibt Sukadev Bretz in „Die Kundalini Energie erwecken“. In diesem Workshop vertiefst du deine Praxis durch exakte Ausführung und längeres Halten der Hatha Yoga Grundstellungen. Du kannst dich dabei von der Gruppenenergie unterstützen lassen. Der Workshop wird von Axel Kabbe und seinen zauberhaften Klängen begleitet.

Kursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe
Preis: € 35
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Dresdens berührende Mantra-Stimme kommt ins Golden Yoga: Sich einkuscheln, loslassen, eintauchen in meditative Klänge, die Räume öffnen und Welten verbinden. Carina Müller bewegt sich mit Leichtigkeit zwischen eignen Liedern, Mantras und freier Improvisation. Wir werden Atmen, Singen und tief in eine Klangreise eintauchen. Klänge sprechen uns auf besondere Art und Weise an, berühren uns, bringen uns wieder mit unserem eigenen Kern in Kontakt. Wir können unser Sein neu erfahren, finden zurück zum eigenen inneren Rhythmus.

„Entspanne Dich. Lass das Steuer los. Trudele durch die Welt. Sie ist so schön: gib Dich ihr hin, und sie wird sich Dir geben“ Kurt Tucholsky

Musik: Carina Müller & Ramadhuta
Preis: € 15
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Best of 2020 - kraftvolle und fließende Yogastunde a la Ramadhuta mit Musik & Klängen von Axel Kabbe. Don't miss it! 🙂

Kursleitung: Ramadhuta/ Musik: Axel Krabbe
Preis: € 20
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Die Workshop-Reihe richtet sich an alle, die es gern schnell und konkret mögen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga-Praktizierende.

Die Serie besteht aus 5 Workshops, die aufeinander aufbauen, aber auch einzeln besucht werden können. Jede Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären.

Aktuelle Termine:
05.12.2020 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Rückengerechtes Yoga
09.01.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Schulter- und Nacken
06.02.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Hüftgesundheit
13.03.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Vor- und Rückbeugen
17.04.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III

Kursleitung: Ramadhuta
Energieausgleich: € 35 - alle 5 Workshops zusammen 150 €
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Die Workshop-Reihe richtet sich an alle, die es gern schnell und konkret mögen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga-Praktizierende.

Die Serie besteht aus 5 Workshops, die aufeinander aufbauen, aber auch einzeln besucht werden können. Jede Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären.

Aktuelle Termine:
05.12.2020 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Rückengerechtes Yoga
09.01.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Schulter- und Nacken
06.02.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Hüftgesundheit
13.03.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Vor- und Rückbeugen
17.04.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III

Kursleitung: Ramadhuta
Energieausgleich: € 35 - alle 5 Workshops zusammen 150 €
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

02.-05.04.2021 Yoga, Atem & Selbsterfahrung - 27 Stunden in 4 Tagen:

- Asana intensiv & kreativ, Ausrichtung, Bandhas, rückengerechtes Yoga, Pawan Mukta Asana 2 & 3
- Meditation, Pranayama, Atemkriya, Quantum Light Breath, 5D Chakra-Aktivierung
- Gemeinschaft, Feuer, Singen & Tönen, Vollwertkost vegetarisch/vegan

Bin ich liebevolle/r SchöpferIn? Stehe ich für mich ein? Um Fluss im Außen wahrzunehmen, zu erzeugen, zu schöpfen braucht es Fluss im Innen, braucht es den liebevollen Blick auf Starre, Blockaden, Glaubenssätzen, braucht es Reinigung – im Yoga Kriya benannt. Umsetzen können wir das über Körperübungen, Atmung und Bewusstheit, alle drei Elemente werden Teil des Seminars sein. Zudem kannst Du mit individueller Betreuung Deine Praxis vertiefen.

Kursleitung: Ramadhuta Holger Lieberenz; Musik: Axel Kabbe
Ort: ANANDA HOF, Kirchweg 3, 09629 Reinsberg OT Burkersdorf

Freitag, 02.04.2021: 14:00 Uhr Eröffnungskreis, 15:00 - 18:30 Session 1, 18:30 Uhr Dinner, 20:00 - 22:00 Erfahrungsraum Bewegen & Tönen

Samstag, 03.04.2021: 07:30 - 11:00 Session 2, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 - 17:30 Session 3, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 - 22:00 Erfahrungsraum Tanzen & Singen

Sonntag, 04.04.2021: 7:30 - 11:00 Uhr Session 4, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 - 17:30 Session 5, 20:00 - 22:00 Erfahrungsraum Lagerfeuer, Ecstatic Dance oder Schwitzhütte

Monatg, 05.04.2021: 07:30 - 11:00 Uhr Session 6, Abschlusskreis, 11:00 Uhr Brunch

Bitte nach Möglichkeit eine Woche vor dem Seminar auf Fleisch, Alkohol, Nikotin und Drogen verzichten, Zucker und Milch minimieren.

Seminar + Unterkunft
275 €/ 225 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt oder Camper
285 €/ 235 € ermäßigt bei Übernachtung im Schlafsaal - eigener Schlafsack (8 Personen)
300 € bei Übernachtung im 3er Zimmer
320 € bei Übernachtung im 1er oder 2er Zimmer oder Zirkuswagen (Belegung mit 2 Personen)

Verpflegung: Vollwertkost vegetarisch/vegan 2 reichliche Mahlzeiten am Tag + Snacks 70 € in bar

Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III
Musik: Axel Kabbe

Diese Yoga-Übungsreihe hat es in sich. Die Shakti Bandha Asanas sind sehr kraftvoll, lösen energetische Blockaden und stärken Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem. Blockierte Vitalität wird aktiviert, Rückenthemen werden in der Tiefe angegangen, Organe und Muskeln im Beckenraum belebt. Wir fühlen verbunden, zu Hause im Körper. Die zurück gewonnene Energie können wir direkt spüren und in unsere Herzensprojekte fließen lassen. Eröffnet wird Reihe mit aktivierendem Pranayama und intensivem Faszientraining.

Die Workshop-Reihe richtet sich an alle, die es gern schnell und konkret mögen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga-Praktizierende.

Die Serie besteht aus 5 Workshops, die aufeinander aufbauen, aber auch einzeln besucht werden können. Jede Session ist aufgebaut wie eine Yogastunde, beginnt mit auf die Praxis ausgerichteten Atemübungen und Erwärmungen. Dann wird das jeweilige Thema des Workshops als eigene Erfahrung vertieft. Flexibilität und Heilung fördernde Übungen werden erlernt und können als Handout zum Üben für zu Hause mitgenommen werden. Bei akuten Themen bitte im Vorfeld Fragen zur Teilnahme abklären.

Aktuelle Termine:
05.12.2020 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Rückengerechtes Yoga
09.01.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Schulter- und Nacken
06.02.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Hüftgesundheit
13.03.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Vor- und Rückbeugen
17.04.2021 - 15-18 Uhr Yoga für den Alltag: Faszientraining & Pawan Mukta Asana III

Kursleitung: Ramadhuta
Energieausgleich: € 35 - alle 5 Workshops zusammen 150 €
Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

21.-24.05.2021 Yoga, Atem & Selbsterfahrung - 27 Stunden in 4 Tagen:

- Asana intensiv & kreativ, Ausrichtung, Bandhas, rückengerechtes Yoga, Pawan Mukta Asana 2 & 3
- Meditation, Pranayama, Atemkriya, Quantum Light Breath, 5D Chakra-Aktivierung
- Gemeinschaft, Feuer, Singen & Tönen, Vollwertkost vegetarisch/vegan

Bin ich liebevolle/r SchöpferIn? Stehe ich für mich ein? Um Fluss im Außen wahrzunehmen, zu erzeugen, zu schöpfen braucht es Fluss im Innen, braucht es den liebevollen Blick auf Starre, Blockaden, Glaubenssätzen, braucht es Reinigung – im Yoga Kriya benannt. Umsetzen können wir das über Körperübungen, Atmung und Bewusstheit, alle drei Elemente werden Teil des Seminars sein. Zudem kannst Du mit individueller Betreuung Deine Praxis vertiefen.

Kursleitung: Ramadhuta Holger Lieberenz; Musik: Axel Kabbe
Ort: ANANDA HOF, Kirchweg 3, 09629 Reinsberg OT Burkersdorf

Freitag, 21.05.2021: 14:00 Uhr Eröffnungskreis, 15:00 - 18:30 Session 1, 18:30 Uhr Dinner, 20:00 - 22:00 Erfahrungsraum Bewegen & Tönen

Samstag, 22.05.2021: 07:30 - 11:00 Session 2, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 - 17:30 Session 3, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 - 22:00 Erfahrungsraum Tanzen & Singen

Sonntag, 23.05.2021: 7:30 - 11:00 Uhr Session 4, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 - 17:30 Session 5, 20:00 - 22:00 Erfahrungsraum Lagerfeuer, Ecstatic Dance oder Schwitzhütte

Monatg, 24.05.2021: 07:30 - 11:00 Uhr Session 6, Abschlusskreis, 11:00 Uhr Brunch

Bitte nach Möglichkeit eine Woche vor dem Seminar auf Fleisch, Alkohol, Nikotin und Drogen verzichten, Zucker und Milch minimieren.

Seminar + Unterkunft
275 €/ 225 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt oder Camper
285 €/ 235 € ermäßigt bei Übernachtung im Schlafsaal - eigener Schlafsack (8 Personen)
300 € bei Übernachtung im 3er Zimmer
320 € bei Übernachtung im 1er oder 2er Zimmer oder Zirkuswagen (Belegung mit 2 Personen)

Verpflegung: Vollwertkost vegetarisch/vegan 2 reichliche Mahlzeiten am Tag + Snacks 70 € in bar

Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/