17.-21.11.2021 Retreat: Yoga, Atem & Selbsterfahrung XL
36 Stunden in 5 Tagen
– Asana intensiv & kreativ, Ausrichtung, Bandhas, rückengerechtes Yoga, Pawan Mukta Asana 2 & 3
– Pranayama, Quantum Light Breath, 5 D Chakra-Aktivierung, 108 Sonnengrüße, Heart Chakra Meditation
– Gemeinschaft, Singen & Tönen, Vollwertkost vegetarisch/vegan
Bin ich liebevolle/r SchöpferIn? Stehe ich für mich ein? Um Fluss im Außen wahrzunehmen, zu erzeugen, zu schöpfen braucht es Fluss im Innen, braucht es den liebevollen Blick auf Starre, Blockaden, Glaubenssätzen, braucht es Reinigung – im Yoga Kriya benannt. Umsetzen können wir das über Körperübungen, Atmung und Bewusstheit, alle drei Elemente werden Teil des Seminars sein. Zudem kannst Du mit individueller Betreuung Deine Praxis vertiefen.
Kreatives Hatha-Yoga als Tanz der Polaritäten; Stabilität und Festigkeit ausbalanciert mit Leichtigkeit, Weite, Freude. Wenn wir diese Balance gefunden haben, kann die Energie fließen. Yoga wird eine sinnliche Erfahrung des ganzen Seins.
Kursleitung: Ramadhuta Holger Lieberenz
Musik: Axel Kabbe
Es gibt 16 freie Plätze.
Ablauf
Mittwoch, 17.11.2021 (Buß- und Bettag)
14:00 Uhr Eröffnungskreis, 15:00 – 18:30 Session 1, 18:30 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Vedanta, Bewegen & Tönen
Donnerstag, 18.11.2021
07:30 – 11:00 Session 2, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 3, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Singen & Tanzen
Freitag , 19.11.2021
07:30 – 11:00 Session 4, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 5, 18:00 Uhr Dinner, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Visionssuche
Samstag, 20.11.2021
07:30 – 11:00 Uhr Session 6, 11:00 Uhr Brunch, 14:00 – 17:30 Session 7, 20:00 – 22:00 Erfahrungsraum Gemeinschaft
Sonntag, 22.11.2020
07:30 – 11:00 Uhr Session 8, Abschlusskreis, 11:00 Uhr Brunch
Kosten Seminar + Unterkunft
365 €/ 315 € ermäßigt bei Übernachtung im Schlafsaal (6 Personen)
355 €/ 305 € ermäßigt bei Übernachtung im Zelt oder Camper
380 € bei Übernachtung im 3er Zimmer
400 € bei Übernachtung im 1er oder 2er Zimmer oder Zirkuswagen (Belegung mit 2 Personen)
Kosten Verpflegung: Vollwertkost vegetarisch/vegan 2 reichliche Mahlzeiten am Tag + Snacks 90 € in bar Vorort
Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/