Kraftvolle, fließende und herzöffnende Yogastunde – Masterclass zum Jahresabschluss: Was gibt es noch zu tun, was loszulassen? Dein Körper und Dein Atem, die wissen es. Erlebe Hatha-Yoga als spielerischer Tanz der Polaritäten: Stabilität und Festigkeit...
Deine Auszeit in den Rauhnächten: Wir widmen diese Yoga Stunde dem alten Jahr. Mit jeder Yin Haltung, das alte aufnehmen und loslassen, um uns dann leer zu machen und tief zu entspannen. Aus der Ruhe heraus Vertrauen fühlen, dass wir die Kraft haben mit allem zu sein....
Weihnachtskonzert mit Carina & Sonja :: 4. Advent – 20.12.2026 – 16 Uhr – 1730 Uhr :: Musik lieben, leben, träumen und dabei einfach SEIN. Die Stimmen von Carina und Sonja verzaubern und bewegen. Das Adventskonzert hat eine lange Tradition. Viele...
Deine Yogastunde für Freude und Selbstregulation: Fühlst Du Dich angespannt, getrieben oder erschöpft? In einer Welt voller Reize verliert unser Körper die Fähigkeit, effektiv zwischen Anspannung und echter Erholung zu wechseln. Die natürliche Selbstregulation geht...
Die musikalische Yogastunde zum Sonntag: Yin Yoga und Klänge des Herzens mit Carina und Sonja. Dresdens berührende Mantra-Stimmen erklingen und bezaubern nun im Golden Yoga. Entspannt praktizieren, sich einkuscheln, genießen, loslassen und eintauchen in meditative...
