Yogastunden und Workshops sind ein guter Weg sich selbst näher zu kommen und seine Praxis zu vertiefen. In meinen Retreats gehen wir noch ein Stück weiter, hier trifft Selbst-Suche auf gehalten Sein in der Gemeinschaft, trifft Yoga auf Prozessarbeit. Die intensive Zeit darf Wunden heilen und Dich mit neuer Kraft und Klarheit in den Alltag entlassen.

29.05.-01.06.2025 New Spirit 4-Tage-Retreat (Himmelfahrt) – Yoga, Atem & Selbsterfahrung mit Ramadhuta auf dem Anandahof in Burkesdorf, Link zur Veranstaltung: Hier!

27.09.-04.10.2025 Ephesos-Retreat: Die Magie des Seins – Yoga, Körperarbeit und Meditation
6-Tage an der türkischen Ägäis mit Ramadhuta, Link zur Veranstaltung: Hier!

19.-23.11.2025 New Spirit 5-Tage-Retreat (Buß- und Bettag) – Yoga, Atem & Selbsterfahrung auf dem Anandahof in Burkesdorf, Link zur Veranstaltung: Hier!

Draußen sein, frei sein, mich spüren; das hat mich in meiner Jugend zum Klettern und Bergsteigen gebracht. Das gleiche Gefühl entdeckte ich auch in meiner ersten Yogastunde, diesmal nicht draußen, dafür erschloss sich eine innere Weite. „Yogas Chitta Vritti Nirodaha“, so beschrieb Patanjali, ein indischer Gelehrter diesen Weg. Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist, die Faszination der Stille. Der Weg dorthin führt über ein phantastisches Bewegungssystem, Jahrtausende erprobt und ganzheitlich.

Als erfahrener Kurs- und Seminarleiter vermittle ich Yoga- und Heiltechniken einfach, kreativ und unkonventionell. Der Weg des Herzens geht nach innen und außen zugleich, verbindet die Welten, nährt, bewegt und berührt. Ob in Meditation oder Bewegung, mal athletisch und kraftvoll, mal sanft und verspielt, immer geht es in den Seminaren darum die Verantwortung für das eigene Sein zu übernehmen. Ich habe eine klassische Hatha-Yogalehrer-Ausbildung in der Tradition von Swami Sivananda absolviert. Weitere Meister, Lehrer und Ausbildungen kamen dazu, in der Ferne und in der Nähe. Meine Yogastunden sind kreativ, spielen mit der Palette des Hatha Yoga und sind verbunden mit dem Raum von Selbstfindung und Heilung. In der Jahresgruppe bringe ich all die Heilungstechniken, die mir besonders am Herzen liegen zusammen.