Jahresgruppe 2025: „New Spirit – New Earth“
Yoga, Atem und Selbsterfahrung
7 Sonntage – 21 Chakren

Start 2025: 12.01.  Herz-Chakra, Archetypen des Selbst

Ephesos

27.09.-04.10.2025 Ephesos-Retreat
Die Magie des Seins –
Körperarbeit und Meditation mit Ramadhuta, Allegra & Carina
6-Tage Yoga & Urlaub an der türkischen Ägäis

 

 

 

 20.-24.11.2024 5-Tage-Retreat (Buß- und Bettag)
29.05.-01.06.2025 4-Tage-Retreat (Himmelfahrt)
New Spirit – Yoga, Atem & Selbsterfahrung
auf dem Anandahof Burkersdorf

YOGA 

Kalender Workshops, Seminare & Festivals

Termin Informationen:

  • So
    26
    Jan
    2025
    9-12 UhrGolden Yoga Dresden

    Workshop: Ehrliches Mitteilen trifft Neurogenes Zittern - mit Anna und Ramadhuta

    * Wie kann ich einen unangenehmen Stau an Energie in meinem Körper freisetzen?
    * Welche konkreten Körperübungen helfen mir (auch im Alltag) meine im Körper gespeicherten Traumata Schicht für Schicht abzubauen?
    * Wie kann ich das vielleicht erste Mal in meinem Leben eine Beziehung/Verbindung als sicher empfinden und zugleich dabei gut bei MIR sein?
    * Wie fühlt es sich an meine Grenzen klarer wahrzunehmen, diese integer zu wahren und zugleich im Kontakt mit anderen zu sein?
    * Wie fühlt es sich an, wenn ich mich in einer Gruppe an (fremden) Menschen öffne und beginne Vertrauen, Sicherheit und dabei mehr Selbstsicherheit zu erfahren?
    * Wie kann ich unbewusst ablaufende Prozesse wie z.B. Ohnmacht, Angst, Identifikationen und veraltete Projektionen in mein Bewusstsein holen und überwinden?

    Gemeinsam begeben wir uns auf eine intensive Reise in die Welt unserer Traumata - und zu den Schätzen, die noch hinter ihnen verborgen liegen. 😄
    Ramadhuta navigiert uns spielerisch und leicht durch die Prozesse unseres Körpers, eingebettet in komplexes und essentielles Wissen und die Zusammenhänge um Themen wie das autonome Nervensystem, Traumata und Beziehungen. Sicher angeleitet erforschen wir unsere ganz eigenen Traumata-Energien, um diese durch Körperübungen mehr und mehr freizusetzen. Neurogenes Zittern oder Tension & Trauma Releasing Exercises ist eine einfach zu erlernende Folge von Übungen. Der Körper reagiert darauf mit Zittern, was als Lösung von Stress- und Trauma-Energien verstanden wird. Die Technik ermöglicht Körper und Psyche zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren.

    Im 2. Teil führt Anna uns in das Ehrliche Mitteilen ein, beantwortet Fragen zum Vorgehen, als auch zu den Hintergründen. Anschließend schenken wir uns gemeinsam als große Gruppe den Raum der authentischen, heilsamen Begegnung - als Gruppe praktizieren wir das Ehrliche Mitteilen nach Gopal Norbert Klein.
    Auf all deinen Ebenen in diesem Workshop berührt, dürfen lang angestaute Energien nun im sicheren Kontakt mit anderen wieder ins Fließen kommen, alte Traumata sich lösen, befreien und schließlich ganz natürlich und leicht transformieren. Welch´ eine magische Reise - hin zu deinem wahren Selbst. 😄

    Offen für Fortgeschrittene und Einsteiger!

    Voraussetzung: Merkblatt gründlich gelesen und EM im Kern verstanden
    Termin: 26.01.2025 (Sonntag) / 9:00-12:00 Uhr
    Ort: Golden Yoga Dresden, Obergraben 2, 01097 Dresden
    Kosten: 30€ (25€ ermäßigt)
    Anmeldung: https://ramadhuta-yoga.de/anmeldung/

    Wir freuen uns auf eine tief wirksame Erfahrung auf allen Ebenen mit euch 😄.
    Anna & Ramadhuta
    🙏🌅🙏

    Anna Tichomirowa
    https://www.seelenberauscht.de/
    Ramadhuta:
    https://ramadhuta-yoga.de

     

    Inhalt anzeigen

Kurse – Offene Stunden

Golden Yoga Dresden

Di 18-19:30 Uhr:  Yoga Basics II – Anfänger & Mittelstufe

Di 20-21:30 Uhr:  Asana intensiv – fordernde Mittelstufe

Mi 16-17:30 Uhr: Yoga Basics I – Anfänger – Step by step 

Mi 20-21:30 Uhr:  Asana kreativ – Mittelstufe

Do 8:30-10:00 Uhr: Yoga & Klang am Morgen – Mittelstufe

Do 16-17:30 Uhr: Yoga für Schwangere mit Carina

Fr 8:30-10:00 Uhr: Wake up – Morning Session: Atem, Körperarbeit, Bewusstsein – Mittelstufe

Alle Stunden sind offen, mit einer Einheit 10er Karte (150 €, Ramadhuta/Golden Yoga Dresden), AOK-Gutschein oder 17 Euro pro Yogastunde, Teilnahmebestätigungen für 10er Karten für alle Krankenkassen möglich.

Golden Yoga, Obergraben 2, Anmeldung Hier!

PRAXIS

Videos

Yoga – Atem – Sein 

Retreats

Yogastunden und Workshops sind ein guter Weg sich selbst näher zu kommen und seine Praxis zu vertiefen. In meinen Retreats gehen wir noch ein Stück weiter, hier trifft Selbst-Suche auf gehalten Sein in der Gemeinschaft, trifft Yoga auf Prozessarbeit. Die intensive Zeit darf Wunden heilen und Dich mit neuer Kraft und Klarheit in den Alltag entlassen.

20.-24.11.2024 New Spirit 5-Tage-Retreat (Buß- und Bettag) – Yoga, Atem & Selbsterfahrung auf dem Anandahof in Burkesdorf, Link zur Veranstaltung: Hier!

29.05.-01.06.2025 New Spirit 4-Tage-Retreat (Himmelfahrt) – Yoga, Atem & Selbsterfahrung mit Ramadhuta auf dem Anandahof in Burkesdorf, Link zur Veranstaltung: Hier!

27.09.-04.10.2025 Ephesos-Retreat: Die Magie des Seins – Yoga, Körperarbeit und Meditation
6-Tage an der türkischen Ägäis mit Ramadhuta, Link zur Veranstaltung: Hier!

19.-23.11.2025 New Spirit 5-Tage-Retreat (Buß- und Bettag) – Yoga, Atem & Selbsterfahrung auf dem Anandahof in Burkesdorf, Link zur Veranstaltung: Hier!

 

 

YOGA und mehr 

Offene Jahresgruppe & Workshops

„Finde das Schöne in Deinem Herzen, auf das Du es in jedem Herzen entdeckst.“ Rumi

Die von mir angebotenen Workshops und die Jahresgruppe setzten auf Selbst-Erfahrung und das Entdecken der eigenen Wahrheit und das so greifbar und fühlbar wie möglich. Dabei fließen Erfahrungswerkzeuge aus Hatha-Yoga, Meditation, New Spirit, systemischem Arbeiten, Klangheilung  und intuitiver Heilarbeit zusammen. Yoga, Atem und Selbsterfahrung ist der Weg den ich gern weiter gebe und in den alles hineinfließen darf, was sich zeigt und erschließt. Mein Ansatz ist dabei Selbstermächtigung auf allen mir zugänglichen Ebenen. Ich freu mich auf Dich.

Workshopreihe: Yoga für den Alltag

Workshopreihe: Yoga für den Alltag

Die Workshop-Reihe richtet sich an alle, die es gern schnell und konkret mögen. Die Kurse sind geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger und Yoga-Praktizierende. Die Serie besteht...

My Place Yoga

My Place Yoga

Wo ist mein Platz, im Körper, im Leben, im Hier und Jetzt? My-Place-Yoga ist der Basis-Workshop zu Asana, Pranayama und Bandhas. Yoga ist die Erfahrung von Einheit, Harmonie von...

Free your body – Asana intensiv

Free your body – Asana intensiv

Der Workshop Klassiker: Asana Alignment und längeres Halten der Grundreihe Intensives Praktizieren für eine tiefe Erfahrung: Asana ist das Sanskrit-Wort für Sitz oder...

Pawan Mukta Asana-Reihe III

Pawan Mukta Asana-Reihe III

Suptile Power: Diese Yoga-Übungen haben es in sich. Die Shakti Bandha Asanas sind sehr kraftvoll, lösen energetische Blockaden und stärken Nerven-, Drüsen- und Kreislaufsystem....

Just do it – Yoga für Leib & Seele

Just do it – Yoga für Leib & Seele

Kreatives Hatha Yoga mit Ausrichtung, Props, Tipps und Tricks. Yoga einfach mal machen. Weil es sich gut anfühlt, weil der Kopf zu Ruhe kommt und die Mühle des Alltags einfach...

Intuitive

Heilarbeit

Ich unterstütze Dich bei der Entfaltung deines intuitiven und energetischen Potentials.
Transformation
Heiliger Raum & Krafttiere
Raum im Herzen

ÜBER MICH 

Ramadhuta

Draußen sein, frei sein, mich spüren; das hat mich in meiner Jugend zum Klettern und Bergsteigen gebracht. Das gleiche Gefühl entdeckte ich auch in meiner ersten Yogastunde, diesmal nicht draußen, dafür erschloss sich eine innere Weite. „Yogas Chitta Vritti Nirodaha“, so beschrieb Patanjali, ein indischer Gelehrter diesen Weg. Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist, die Faszination der Stille. Der Weg dorthin führt über ein phantastisches Bewegungssystem, Jahrtausende erprobt und ganzheitlich.

Als erfahrener Kurs- und Seminarleiter vermittle ich Yoga- und Heiltechniken einfach, kreativ und unkonventionell. Der Weg des Herzens geht nach innen und außen zugleich, verbindet die Welten, nährt, bewegt und berührt. Ob in Meditation oder Bewegung, mal athletisch und kraftvoll, mal sanft und verspielt, immer geht es in den Seminaren darum die Verantwortung für das eigene Sein zu übernehmen. Ich habe eine klassische Hatha-Yogalehrer-Ausbildung in der Tradition von Swami Sivananda absolviert. Weitere Meister, Lehrer und Ausbildungen kamen dazu, in der Ferne und in der Nähe. Meine Yogastunden sind kreativ, spielen mit der Palette des Hatha Yoga und sind verbunden mit dem Raum von Selbstfindung und Heilung. In der Jahresgruppe bringe ich all die Heilungstechniken, die mir besonders am Herzen liegen zusammen.

5 + 15 =

Kontakt

Für Fragen, Anregungen, Anmeldungen und Buchungen,  schreib mir gern eine Nachricht. Bei der Antwort bitte ich Dich um Geduld. Ich bin auch Yogalehrer geworden, um nicht mehr nur am Computer zu sitzen.

Herzensgrüße Ramadhuta

P.S.: Wenn Du Fehler auf der Internetseite findest, freue ich mich auch über einen Hinweis.